Là một chuyên gia công nghệ, tôi thường giữ thái độ hoài nghi khi một trình duyệt web tuyên bố có thể giúp người dùng thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, trình duyệt Opera Air mới đã gây bất ngờ lớn với tính hữu ích đáng kinh ngạc, tích hợp các công cụ tiện lợi để tăng cường sự tập trung, thiền định, luyện tập và nhiều hơn thế nữa. Dù có thể bạn không cảm thấy căng thẳng tan biến ngay lập tức, nhưng Opera Air chắc chắn là một công cụ đáng để trải nghiệm, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm giải pháp cải thiện hiệu suất làm việc và sự an yên trong môi trường số.
Opera Air Là Gì? Trình Duyệt Dành Cho Sự Chánh Niệm và Thư Giãn
Câu hỏi đầu tiên mà nhiều người sẽ đặt ra có lẽ là: “Thế nào là một trình duyệt ‘chánh niệm’?” Đây cũng chính là thắc mắc của tôi khi lần đầu tiên được tiếp cận phiên bản thử nghiệm của Opera Air.
Nói một cách ngắn gọn, Opera Air sở hữu những tính năng độc đáo tập trung vào việc thư giãn, được thiết kế để giúp bạn giải tỏa căng thẳng trong suốt một ngày làm việc dài. Kể từ tháng 1 năm 2025, Opera đã giới thiệu một khái niệm mới xoay quanh chủ đề “hygge”, hướng tới sự ấm cúng và tĩnh lặng trong trải nghiệm trình duyệt. Giờ đây, Opera Air tiếp nối tinh thần Scandinavia đó với thiết kế tối giản cùng các ứng dụng tích hợp cho phép tăng cường khả năng tập trung, thư giãn, thực hiện các bài tập thể chất nhẹ nhàng và nhiều hơn thế nữa.
Tuy nhiên, trước khi bạn vội vàng gạt bỏ ý tưởng này như một chiêu trò quảng cáo, có một vài điểm đáng chú ý. Thứ nhất, Opera Air vẫn được trang bị đầy đủ các công cụ tuyệt vời khác của Opera, như VPN tích hợp, chặn quảng cáo, nhóm tab, trợ lý AI Aria, v.v. Điều này có nghĩa là việc chuyển sang Opera Air không phải là lựa chọn giữa “thư giãn hay năng suất”; bạn nhận được tất cả trong một gói duy nhất. Thứ hai, với tư cách là người từng hoài nghi về các kỹ thuật chánh niệm, tôi thực sự thấy Opera Air hữu ích. Trước đây, tôi đã từng sử dụng âm thanh binaural beats để giúp tăng cường sự tập trung, và việc có sẵn chúng ngay trong trình duyệt giúp tôi dễ dàng tiếp cận và sử dụng. Một tính năng khác mà tôi thấy hữu ích là bộ hẹn giờ “Take a Break” (Nghỉ Giải Lao). Khi quá tập trung vào công việc, tôi thường quên đứng dậy trong nhiều giờ liền, một thói quen rất tệ. Một lời nhắc nhỏ để nghỉ ngơi, duỗi chân và điều chỉnh tư thế nói chung là vô cùng đáng giá.
Khám Phá Các Công Cụ Giúp Tập Trung, Nâng Cao Năng Suất Trong Opera Air
Tôi đã may mắn nhận được bản dựng tiền phát hành của Opera Air trước khi ra mắt chính thức, điều này đã cho tôi thời gian để khám phá chi tiết các tính năng mới của nó.
Tính Năng Binaural Audio Boosts: Âm Thanh Kích Thích Não Bộ
Opera gọi các tính năng âm thanh binaural tích hợp của mình là “Boosts” (Tăng cường), được thiết kế để kích thích não bộ của bạn theo những cách khác nhau. Âm thanh binaural beats phát ra các tần số âm thanh khác nhau giữa hai tai, tạo ra một dạng ảo giác âm thanh. Khi được sử dụng đúng cách, nó khuyến khích não bộ của bạn tạo ra một tần số hoặc nhịp điệu mới, độc đáo. Tùy thuộc vào các tần số đầu vào ban đầu, điều này có thể hỗ trợ thư giãn, tập trung, tăng cường sự minh mẫn và nhiều hơn nữa. Hơn nữa, binaural beats ảnh hưởng đến mỗi người nghe khác nhau, vì vậy những gì tôi nghe và cảm nhận từ một sự kết hợp cụ thể có thể khác với người khác.
Giao diện lựa chọn các chế độ âm thanh Binaural Boosts trong trình duyệt Opera Air
Các gói Boost của Opera có ba yếu tố: một bản nhạc phong cách lo-fi, một bản nhạc nền môi trường và một tần số binaural. Ví dụ, chế độ “Optimal Brain Function Boost” (Tăng Cường Chức Năng Não Tối Ưu) sử dụng sóng gamma 40Hz, phát nhạc “Winter Rain in Oak Forest” làm bản nhạc môi trường (có nhiều lựa chọn khác), và chuyển tiếp qua danh sách 64 bản nhạc. Bạn có thể cài đặt các Boosts để phát trong 15, 30, 60, hoặc 90 phút, hoặc phát liên tục nếu bạn thực sự muốn đắm chìm vào chúng.
Bạn cũng có thể điều chỉnh âm lượng của từng yếu tố trong Boost. Muốn nhấn mạnh tần số binaural hơn? Hãy tăng âm lượng lên. Ngoài ra còn có tùy chọn để điều chỉnh loại tần số mà bạn đang nghe.
Khi làm việc, tôi hiếm khi nghe nhạc có lời. Tôi có những danh sách phát nhạc điện tử êm dịu, tập trung và các bản âm thanh tập trung vào tần số tương tự để giúp tăng cường sự tập trung trong ngày. Đây là lý do tại sao tôi thấy các Boosts của Opera Air thực sự hữu ích và là một cách nhanh chóng để “nhập tâm” mà không cần rời khỏi trình duyệt.
Chế Độ “Take a Break”: Nghỉ Ngơi Thông Minh
Tôi không giỏi trong việc nghỉ giải lao giữa giờ làm việc, đứng dậy và vận động. Mặc dù đôi khi tôi sử dụng bàn đứng, nhưng tôi thường chỉ di chuyển khi có lời nhắc. Chế độ “Take a Break” của Opera Air nhẹ nhàng nhắc nhở bạn đứng dậy và vận động với một thông báo nhỏ cứ sau 45-180 phút (có thể điều chỉnh).
Tùy chọn thời gian và loại bài tập trong chế độ Take a Break của Opera Air
Tuy nhiên, nó không chỉ đơn thuần là việc rời khỏi bàn làm việc. “Take a Break” cung cấp bốn bài tập khác nhau, mỗi bài đều được thiết kế để giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung, v.v. Các bài tập tương đối ngắn, với bài dài nhất là “Full Body Scan” (Quét Toàn Thân) mất tới 15 phút. Khi bạn nhấp vào, mỗi tùy chọn có các loại bài tập cụ thể, cho phép bạn điều chỉnh thời gian và hướng dẫn bằng giọng nói để tập trung tốt hơn.
Các lựa chọn bài tập thư giãn và tập trung trong tính năng Take a Break của Opera Air
Lợi ích bạn nhận được từ các bài tập này thực sự phụ thuộc vào nỗ lực của bạn. Tôi khá thích bài tập cổ (Neck Exercise) kéo dài 4-10 phút, vì đó thường là nguyên nhân gây khó chịu trong những khoảng thời gian dài ngồi cúi gằm trước bàn phím. Vì vậy, việc chọn tùy chọn “Unwind” (Thư Giãn) hoặc “Pain Relief” (Giảm Đau) mang lại một bài kéo giãn có hướng dẫn dài bốn hoặc năm phút giúp giảm căng thẳng. Tôi cũng lưu ý rằng tùy chọn camera dường như không hoạt động hoặc không có tác dụng gì, nhưng điều này có thể thay đổi trong tương lai khi các phiên bản Opera Air mới được ra mắt.
Giao diện bài tập cổ có hướng dẫn trong trình duyệt Opera Air giúp giảm căng thẳng
Nhưng hơn tất cả, việc dành một khoảng thời gian ngắn để nghỉ ngơi và tập trung vào một điều gì đó khác biệt thực sự có tác dụng kỳ diệu đối với năng suất. Việc có một số bài thiền định có hướng dẫn và vận động nhẹ nhàng là một cách tuyệt vời để nạp lại năng lượng.
Trải Nghiệm Tập Trung Bất Ngờ Khi Sử Dụng Opera Air
Có thể chỉ đơn giản là Opera Air mang đến một điều gì đó khác biệt trong thế giới của các trình duyệt và không gian làm việc siêu tập trung vào năng suất, nhưng tôi thực sự cảm thấy tập trung hơn khi sử dụng trình duyệt mới của Opera. Tôi rất thích sự đa dạng của các gói Boosts có sẵn, và mặc dù hiệu quả có thể khác nhau ở mỗi người, chúng chắc chắn đã có tác động tích cực đến tôi.
Kết hợp với những khoảng nghỉ ngắn, thiền định và các bài kéo giãn được hướng dẫn bởi chế độ “Take a Break”, tôi thấy mình tập trung hơn khi làm việc, nhanh chóng quay trở lại nhiệm vụ thay vì lãng phí thời gian lướt Reddit, chơi game hoặc làm những việc không liên quan.
Tuy nhiên, có một vài điểm mà tôi chưa thực sự ưng ý. Những bong bóng khổng lồ trong nền trình duyệt là một ví dụ; tôi hiểu rằng Opera đang cố gắng thể hiện khái niệm “không khí” (air), nhưng chúng trông hơi lạ đối với tôi. Tôi cũng không phải là người hâm mộ hình nền video – quá gây mất tập trung đối với một trình duyệt thư giãn.
Cách duy nhất để bạn tự mình khám phá những lợi ích của trình duyệt này là hãy dùng thử Opera Air ngay hôm nay! Hãy chia sẻ ý kiến của bạn về sản phẩm này dưới phần bình luận!
