Nếu bạn thường xuyên xem TikTok, chắc hẳn đã từng bắt gặp những video về việc “lãng mạn hóa cuộc sống” (romanticizing your life). Về bản chất, “lãng mạn hóa” là cách biến những công việc hay thói quen hàng ngày trở nên đặc biệt hơn, thú vị hơn và tràn đầy cảm hứng. Dưới đây là bốn cách đơn giản mà tôi sử dụng công nghệ để biến điều đó thành hiện thực, giúp cuộc sống số của bạn thêm phần thi vị.
1. Biến Ứng Dụng Năng Suất Thành Tác Phẩm Nghệ Thuật
“Lãng mạn hóa cuộc sống” chính là việc tìm kiếm vẻ đẹp trong những điều giản dị nhất, như các nhiệm vụ thường ngày, và biến chúng thành phiên bản lý tưởng hoặc kỳ diệu hơn. Sử dụng các ứng dụng năng suất được thiết kế với giao diện đẹp mắt (aesthetic productivity apps) là một trong những cách dễ dàng nhất để mang lại cảm giác kỳ diệu đó vào thói quen hàng ngày của bạn.
Cá nhân tôi ưu tiên những ứng dụng cho phép tùy chỉnh bảng màu và giao diện tổng thể. May mắn thay, hầu hết các ứng dụng năng suất phổ biến hiện nay đều có khả năng tùy biến cao. Chẳng hạn, tôi dùng Google Calendar để sắp xếp thời gian cho mọi khoảnh khắc trong ngày. Vì tôi kiểm tra lịch và lên kế hoạch hàng tuần rất thường xuyên, tôi quyết định biến chiếc lịch cơ bản của mình thành một phiên bản đẹp mắt, tựa như ảnh trên Pinterest.
Tôi yêu phong cách thẩm mỹ “dark academia”, vì vậy tôi thích kết hợp các tông màu trầm như nâu đậm, xanh lá cây và vàng đồng vào các thiết lập kỹ thuật số của mình. Thay vì chuyển sang một ứng dụng mới, tôi đã dùng Coolors, một công cụ tạo bảng màu, để thiết kế lại Google Calendar của mình.
Trang web Coolors hiển thị các bảng màu xu hướng
Thay đổi nhỏ này đã tạo ra sự khác biệt lớn. Thay vì cảm thấy e ngại mỗi khi nhìn vào chiếc lịch đơn điệu và có phần tẻ nhạt, tôi bắt đầu tận hưởng quá trình lên kế hoạch cho tuần của mình.
Google Calendar với giao diện tùy chỉnh màu tối
Tương tự, tôi cũng tin dùng Notion để theo dõi các deadline công việc, học tập, lập kế hoạch hàng tuần và quản lý tài chính cá nhân. Thay vì sử dụng hàng ngàn template Notion miễn phí có sẵn, tôi tự tạo hoặc tùy chỉnh các template để phù hợp với phong cách thẩm mỹ của mình. Mặc dù việc thiết lập những ứng dụng này đôi khi có thể mất hàng giờ, nhưng kết quả cuối cùng khiến việc sắp xếp công việc và hoàn thành các nhiệm vụ thông thường như lên kế hoạch trong ngày hay tạo danh sách việc cần làm không còn là một gánh nặng, mà trở thành một nghi thức tôi thực sự yêu thích.
2. Sáng Tạo Danh Sách Phát Nhạc Theo Từng Tâm Trạng và Công Việc
Theo tôi, âm nhạc có sức mạnh biến những nhiệm vụ đáng sợ nhất trở nên dễ chịu hơn. Chẳng hạn, việc đi bộ đến lớp lúc 8 giờ sáng thứ Hai là trải nghiệm không ai mong muốn. Nhưng nếu thêm danh sách phát yêu thích vào, bỗng nhiên quãng đường ấy biến thành một khoảnh khắc bước ra từ bộ phim, khiến bạn cảm thấy mình như một “nhân vật chính” (thuật ngữ Gen Z hay dùng).
Vì vậy, dù đang đi bộ, đi xe buýt, ôn thi, làm việc, hay thậm chí pha một tách cà phê, bạn sẽ luôn thấy tôi đeo AirPods và tận hưởng âm nhạc. Âm nhạc luôn là lựa chọn hàng đầu của tôi để tăng năng suất, nhưng mỗi nhiệm vụ trong ngày lại đòi hỏi một cảm xúc khác nhau.
Ví dụ, khi đi bộ hoặc di chuyển, tôi thích những bài hát với giọng ca nhẹ nhàng, buồn và u sầu, như của Billie Eilish hay Gracie Abrams. Nhưng khi làm việc nhà hoặc chuẩn bị buổi sáng, tôi lại thích những bản nhạc sôi động để nhún nhảy theo.
Các danh sách phát Spotify khác nhau
Để tránh mất thời gian tìm kiếm bài hát vào đúng lúc, tôi đã tạo các danh sách phát được điều chỉnh riêng cho từng tâm trạng và nhiệm vụ. Một số playlist của tôi bao gồm “writing” (viết lách), “sad girl walk” (đi bộ cô đơn), “morning” (buổi sáng), “thought daughter car ride” (lái xe suy tư) và thậm chí là “shower” (tắm).
Mặc dù việc thiết lập playlist từ đầu có thể tốn thời gian, tôi thấy đây là một trong những cách dễ dàng nhất để mang lại một chút “phép màu” cho những công việc hàng ngày đơn điệu. Tính năng Spotify AI Playlist cũng hoạt động rất hiệu quả; bạn chỉ cần mô tả tâm trạng của mình và nó sẽ gợi ý một bản nhạc tươi mới trong vài giây. Tôi thích tự xây dựng playlist để có dấu ấn cá nhân hơn, nhưng đó cũng là một khởi đầu tuyệt vời.
3. Nghệ Thuật Ghi Chú Đẹp Khi Học Tập và Làm Việc
Vì là sinh viên, tôi thường dành hơn nửa ngày ở trường đại học. Mặc dù tôi tin rằng kỷ luật luôn thắng động lực, nhưng động lực có thể giúp quá trình học tập tẻ nhạt trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Theo tôi, một trong những cách đơn giản nhất để tuân thủ lịch học và học tập trong thời gian dài hơn là làm cho việc học trở nên hấp dẫn và thú vị. Đối với tôi, điều đó có nghĩa là ghi chú phải đẹp mắt và được tổ chức tốt.
iPad, máy tính, Apple Pencil và AirPods trên bàn
Dù bạn thích ghi chú viết tay (trên giấy hoặc kỹ thuật số) hay ghi chú bằng cách gõ máy, việc tìm cách làm cho chúng trông hấp dẫn về mặt thị giác có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tôi thích sử dụng các bảng màu khác nhau, thử nghiệm các kiểu font chữ cho tiêu đề, làm nổi bật thông tin quan trọng, thêm hình ảnh và sơ đồ, và đảm bảo ghi chú của tôi gọn gàng và nổi bật. Điều này không chỉ giúp tôi duy trì động lực mà còn làm cho ghi chú của tôi dễ dàng ôn tập hơn nhiều khi kỳ thi đến gần!
4. Cá Nhân Hóa Hình Nền Điện Thoại và Máy Tính
“Lãng mạn hóa cuộc sống” là về việc thay đổi góc nhìn để tìm thấy niềm vui và vẻ đẹp ngay cả trong những điều đơn giản nhất. Điều này phụ thuộc rất nhiều vào tư duy của bạn và cách bạn nhìn nhận cuộc sống hàng ngày. Càng tương tác với thứ gì đó mang lại cảm hứng và sự thoải mái, bạn càng dễ dàng tập trung vào những điều tích cực trong thói quen và trân trọng những điều giản dị.
Đó là lúc tôi tự hỏi: Điều gì mà tôi tương tác mỗi ngày? Câu trả lời rất đơn giản: các thiết bị của tôi, như điện thoại, máy tính xách tay và máy tính bảng. Đó là lý do tại sao tôi rất thích tùy chỉnh hình nền trên tất cả các thiết bị của mình mỗi khi có thể. Thay đổi hình nền thành thứ gì đó truyền cảm hứng hoặc mang lại sự thoải mái giúp tôi ảnh hưởng đến tư duy mỗi khi mở khóa thiết bị và định hình tâm trạng cho cả ngày.
Hình nền của bạn có thể phản ánh cá tính, mục tiêu, khát vọng hoặc ước mơ của bạn. Ví dụ, khi chuẩn bị cho một năm mới hiệu quả, tôi đã tạo một bảng tầm nhìn (vision board) đầy những hình ảnh đẹp mắt về cuộc sống mà tôi khao khát đạt được và đặt nó làm hình nền trên tất cả các thiết bị của mình.
Vision board được đặt làm hình nền MacBook
Bằng cách này, mỗi khi sử dụng một trong các thiết bị, tôi lại được nhắc nhở về những gì mình đang nỗ lực hướng tới, và bỗng nhiên các nhiệm vụ cần thực hiện để đạt được điều đó không còn cảm thấy quá khó khăn nữa. Đó chính là phép màu của việc “lãng mạn hóa” quá trình! Đôi khi, tôi còn đi xa hơn một bước bằng cách tùy chỉnh các widget và biểu tượng để phù hợp với hình nền đã chọn, nhằm tạo ra một không gian kỹ thuật số liền mạch và đẹp mắt.
Sự thật phũ phàng là bạn cần hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày, dù chúng có nhàm chán hay mệt mỏi đến mức nào. Cách bạn nhìn nhận những nhiệm vụ này thường phụ thuộc vào quan điểm của bạn. Vì vậy, thay vì sợ hãi khi nghĩ đến chúng, tôi quyết định bắt đầu “lãng mạn hóa” những khoảnh khắc đó. Việc “lãng mạn hóa cuộc sống” bắt nguồn từ bên trong. Đối với tôi, cách dễ nhất để thay đổi cảm xúc nội tâm là tạo ra một môi trường truyền cảm hứng và nâng đỡ tinh thần. Thay vì thực hiện những thay đổi lớn lao, tôi đã thực hiện những điều chỉnh nhỏ, dựa trên công nghệ, để giúp mình tìm thấy niềm vui trong những khoảnh khắc giản dị nhất.
